DILI, 28 november 2021 (TATOLI)– Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) meminta negara-negara di Wilayah Asia Tenggara untuk mempercepat tindakan untuk mengatasi aktivitas fisik yang tidak mencapai 74% di kalangan remaja.
Demikian siaran pers Direktur Regional, WHO Wilayah Asia Tenggara (SEARO), Poonam Khetrapal Singh yang diakses Tatoli, minggu ini.
Direktur Regional, WHO Wilayah Asia Tenggara (SEARO), Poonam Khetrapal Singh menjelaskan, tindakan meningkatkan aktivitas fisik ini untuk menangkap dan membalikkan epidemi penyakit tidak menular yang berkembang dan mempromosikan kesejahteraan fisik dan mental.
“Aktivitas fisik membantu mencegah penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke, diabetes dan beberapa jenis kanker, yang terus menjadi penyakit pembunuh utama di Wilayah dan risiko penyakit parah dan kematian di pandemi Covid-19 yang sedang berlangsung,” kata Poonam Khetrapal Singh.
Dia mengatakan hal ini pada pertemuan virtual pejabat kesehatan dan mitra dari negara-negara anggota di mana Peta Jalan Regional untuk implementasi Rencana Aksi Global untuk Aktivitas Fisik (GAPPA) diluncurkan.
Roadmap Regional bertujuan untuk memfasilitasi kegiatan spesifik konteks untuk mencapai 10% pengurangan relatif dari aktivitas fisik yang tidak mencukupi pada tahun 2025, dan peningkatan 15% di tingkat global pada tahun 2030.
Aktivitas fisik yang tidak memadai merupakan faktor risiko utama penyakit tidak menular secara global dan di kawasan Asia Tenggara, di mana PTM menyebabkan sekitar 8,5 juta kematian setiap tahun, banyak di antaranya prematur.
Secara global, 23% orang dewasa dan 81% remaja berusia 11-17 tahun tidak memenuhi rekomendasi WHO untuk aktivitas fisik. Di Wilayah Asia Tenggara WHO, aktivitas fisik di kalangan orang dewasa adalah sekitar 15% dan 74% di kalangan remaja.
“Negara dan masyarakat harus mengambil tindakan untuk memberi setiap orang lebih banyak kesempatan untuk aktif secara fisik. Ini membutuhkan upaya kolektif, baik nasional maupun lokal, lintas sektor dan disiplin ilmu yang berbeda untuk menerapkan kebijakan dan solusi, yang sesuai dengan lingkungan budaya dan sosial suatu negara untuk mempromosikan, mengaktifkan, dan mendorong aktivitas fisik, ”kata Khetrapal Singh.
WHO sudah menganjurkan latihan fisik sebagai salah satu tindakan pencegahan utama dan pembelian terbaik terhadap PTM, program prioritas unggulan Kawasan sejak 2014.
“Meskipun ada kemajuan dalam hal komitmen, kebijakan dan program untuk mempromosikan aktivitas fisik menghadapi banyak tantangan termasuk gaya hidup modern, keseimbangan kehidupan kerja yang tidak sehat, kurangnya lingkungan yang kondusif dan aman seperti keselamatan jalan dan polusi udaram,” ungkapnya.
Pandemi Covid-19 semakin memperburuk masalah dengan pembatasan pergerakan dan mandat bekerja dari rumah yang memicu gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Selain itu, masalah kesehatan mental meningkat karena isolasi sosial, ketakutan, dan ketidakpastian.
Menurutnya, aktivitas fisik termasuk yoga menawarkan cara yang hemat biaya dan non-invasif untuk kesehatan fisik, mental, dan kesejahteraan yang lebih baik.
Memasukan aktivitas fisik ke dalam aktivitas gaya hidup sehari-hari memberikan banyak manfaat kesehatan, mendorong pertumbuhan masyarakat, dan memberikan pencegahan dan pengobatan penyakit kronis jangka panjang sambil meningkatkan kesehatan global secara keseluruhan.
Mempromosikan aktivitas fisik membutuhkan pendekatan seluruh pemerintah dan seluruh masyarakat termasuk kolaborasi multi-sektor – antara kementerian kesehatan, pemuda, olahraga, pendidikan, perencanaan kota, administrasi kota, dll. untuk menciptakan lingkungan yang kondusif dan aman untuk aktivitas fisik.
“Individu, keluarga, dan masyarakat perlu memasukkan aktivitas fisik termasuk yoga atau latihan lain dalam rutinitas sehari-hari mereka. Bersama-sama, kita perlu menjalankan pembicaraan,” tandasnya.
Pertemuan regional dua hari tentang aktivitas fisik diselenggarakan WHO, Yayasan Promosi Kesehatan Thailand dan Program Kebijakan Kesehatan Internasional.
Reporter : Cidalia Fátima
Editor : Armandina Moniz
